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📷写真・📝レビュー提供：やままる
取材・編集：MEDIA DOGS 編集部／ © 2025 MEDIA DOGS

縁結びの神様として知られる出雲大社。実は、ここでしかいただけない特別な「砂のお守り」があるのをご存知ですか？

結論から言うと、このお守り作りは「神聖な場所のパワーを自分でいただきに行く」という、とても貴重でありがたい体験でした！一見難しそうに聞こえるかもしれませんが、流れさえ分かれば誰でも簡単にできます。

この記事では、私が実際に体験した「稲佐の浜」での砂の採取から、「素鵞社（そがのやしろ）」での交換までの一部始終を、たくさんの写真と共に詳しくレポートします！

そもそも出雲大社の「砂のお守り」って何？

出雲大社の「砂のお守り」は、一般的なお守りとは少し違います。これは、出雲大社の境内にある素鵞社（そがのやしろ）でいただく「御砂（おすな）」のこと。

この御砂には、厄除けや家内安全、開運招福などのご利益があると言われています。

ただ、この御砂をいただくには、ちょっとした作法があるんです。それが、「稲佐の浜（いなさのはま）」の砂と交換するというもの。

砂のお守りをいただく流れ

1. 稲佐の浜へ行く：神々をお迎えする神聖な浜で砂を採取します。
2. 出雲大社へ行く：本殿などを参拝した後、境内奥にある「素鵞社」へ向かいます。
3. 素鵞社で砂を交換する：持ってきた稲佐の浜の砂を納め、代わりに素鵞社の「御砂」をいただきます。

所要時間は、移動も含めて約1時間～2時間ほど。観光プランにも組み込みやすいですね。

なぜ砂を交換するの？

「持ってきた砂をお清めしてもらうんじゃなくて、交換なの？」と私も最初は疑問でした。これには、深い意味があるようです。

稲佐の浜は、旧暦10月の神在月に全国の八百万の神々をお迎えする「神迎神事」が行われる神聖な場所。

一方、素鵞社は、出雲大社の主祭神・大国主大神の親神である素戔嗚尊（スサノオノミコト）が祀られ、その背後にはご神体ともいわれる八雲山がそびえています。

つまり、聖なる浜の砂を神様にお供えし、その代わりに神域のパワーが宿った御砂を分けていただく、という考え方なんですね。とてもありがたい儀式です。

【体験レビュー】写真で追う！砂のお守り作り完全ガイド

それでは、私が実際に体験した11月上旬の土曜日の様子をレポートします！

Step 1：稲佐の浜で砂を採取しよう

まずは、出雲大社から車で約5分（徒歩だと15分ほど）の場所にある「稲佐の浜」へ。

無料の駐車場があるので、車でのアクセスも安心です。

浜に降り立つと、シンボルである「弁天島」が目に飛び込んできます。神話の舞台に立ったような、なんとも言えない神聖な空気が漂っていました。

砂をいただくのに特別な道具は不要ですが、私は小さなスプーンとジッパー付きの袋を持参しました。これが大正解！手を汚さずに砂を袋に入れられて、とても便利でした。

Step 2：いざ出雲大社へ！最奥の「素鵞社」を目指す

稲佐の浜から車で出雲大社へ。こちらも大きな駐車場があるので、そこに止めました。そして、出雲大社の参道入り口、「勢溜の大鳥居」から境内を進みます。

御本殿の参拝を済ませたら、いよいよ本殿裏手にある「素鵞社」へ。

さすが11月の土曜日、素鵞社の前には参拝の列が。しかし私たちはちょうど終わり間際にギリギリでついたのでさほど並ばずに参拝できました。

今回私たちの場合は運がよかったのですが、素鵞社自体がそもそも出雲神社の中でも最奥にあるため、移動に時間がかかるのと、素鵞社の参拝も土曜日は混むという情報も多かったので、時間に余裕を持って訪れるのがおすすめです。

Step 3：素鵞社で砂を交換！最強パワースポットにも触れる

参拝の順番が来たら、まずは「二礼四拍手一礼」でお参りします。その後、いよいよ砂の交換です。交換場所は、社殿の縁の下にあり、案内板が出ています。

私は社殿に向かって右側の通路から縁の下へ。ここに稲佐の浜の砂を納め、同じ箱から同量ほどの「御砂」をいただきます。備え付けのスコップがあるので安心です。

砂を交換したら、そのまま社殿の裏手へ回ってみてください。ここには、ご神体ともいわれる「八雲山」の岩肌に直接触れられる場所があります。

ひんやりとした岩肌に手を当てると、なんだかすごいパワーをいただけた気がしました！

右側で砂を交換し、裏で八雲山に触れ、左側へ抜けるという流れがとてもスムーズでした。ぜひ試してみてください。

出雲大社についての散策レビューはまた別の記事で書いているので、気になる方はぜひチェックしてみてくださいね。

詳細はこちらから

【出雲大社の参拝レポート】
【出雲大社 参拝記】因幡の白うさぎ探しで癒される！縁結びの聖地で見つけた可愛い発見と散策レポ

紹介している記事のリンクは、記事末にも一覧でまとめています。本編を読み終えた後、気になる記事は最後にゆっくりご覧ください。

持ち帰った御砂はどうする？

いただいた御砂は、家の土地の四隅にまいて清めたり、お守りとして持ち歩いたりすると良いそうです。

私は、出雲大社の参道にある「ひらの屋」さんが、Amazonで販売していた可愛いお守り袋を購入したので、それに入れて、大切に持ち歩くことにしました。

このお守り袋は、出雲神話をモチーフにした手作りだそう。もちろん現地では色々なお守り袋があるので、事前にこちらを読まれている方は現地のひらの屋さんで購入するといいかと思います。

もちろん書い忘れても私みたいにAmazonなどの通販でも購入できるので安心です。

良かった点・注意点

• 神聖な儀式に参加できる特別感！
  ただ参拝するだけでなく、自ら行動することで神様とのご縁をより深く感じられました。
• ルートがシンプルで分かりやすい！
  「稲佐の浜→出雲大社→素鵞社」という流れは一度覚えれば迷うことはありません。
• 自分だけのオリジナルお守りが作れる！
  いただいた御砂を好きなお守り袋に入れることで、愛着のわく特別なお守りになります。
• 車の中が砂まみれに…！
  稲佐の浜で靴についた砂をそのまま車に持ち込んでしまい、フロアマットが砂だらけになりました（汗）。車で行く方は、シートを敷くか、靴を履き替えるなどの対策をおすすめします。
• 素鵞社は16:30で閉鎖！
  夕方になると素鵞社へ続く道が閉鎖されてしまいます。砂の交換は16:30までに済ませる必要があるので、時間に余裕を持った計画が必須です。
• 「お急ぎの方用」の場所が分からなかった
  事前に「時間がない人向けの御砂の場所がある」と調べていたのですが、当日は混雑もあってか見つけられませんでした。基本的にはしっかり並んで交換するのが確実です。

世間の口コミは？砂のお守りを作った時の体験談

稲佐の浜で砂を採取し、素鵞社で交換してお守りを作るという一連の体験。実際にやってみた方々は、どんな感想を持たれたのでしょうか？

良い口コミも、ちょっと困った点も含めて、リアルな声を集めてみました。

良い口コミ

神秘的な体験に感動
「その参拝方法とは、神が訪れるという近くの稲佐浜で浜の砂をとってきて、この素我社で砂を納め、代わりに霊験を得た砂と交換してお守りなどに入れて持ち歩くというものです。稲佐浜からは徒歩で30分弱ですので、この方法でお参りしてみるのも良いと思います。」
（出典：4travel.jp – 素鵞社の口コミ

朝早く行けば空いていてスムーズ
「稲佐の浜で砂を取って、素鵞社で交換できました。3箇所に砂交換の木箱がありましたよ～。持ち帰った出雲大社の砂は家の敷地にまきます！厄除けになるらしいです。」
（出典：4travel.jp-出雲大社日帰り旅行ブログ）

一連の流れが特別な思い出に
「稲佐の浜の弁天島にご挨拶をして砂を採取し、素鵞社で御砂交換をしました。木箱の中の乾いている御砂を私たちは持って帰ったよ！わが家では、御砂を4つに分け、小瓶にいれて家の中の四隅に置くことにしました。結界を張ったような感覚で、なんだか安心感が増しますね。」
（出典：4travel.jp-出雲大社での御砂交換）

【ちょっと困った…という声】

一方で、実際に体験してみて「ここが分かりにくかった」「ここは大変だった」という声もありました。

どの砂箱を使うか分かりにくい
「稲佐の浜で採取したお砂を奉納し、新たにご利益のあるお砂と交換します。しかし、このお砂箱、どちらがどのお砂か不明。他の方々も右往左往しています。一年間寝かせていたであろう乾いているお砂を持ち帰えりましたが、ガイドさんも分からずじまいでした。」
（出典：4travel.jp – 素鵞社の口コミ）

混雑時は長蛇の列で大変
「出雲大社の一番奥にあるお砂交換のパワースポットですが、常に長蛇の列ができており、ちゃんとお参りできたことがありませんでした。（いつもは、列の端っこから拝殿に向かい、手を合わせるのみ）日ごろは、長蛇の列なんで素鵞社の手前には『お急ぎの方用』コーナーがあります。お社での参拝は省略するパターンです。」
（出典：ameblo.jp – 出雲大社の素鵞社 お砂交換）

実際に砂のお守りを作った方々の口コミを見ると、「神聖な体験として心に残る」「家族の安全祈願ができて満足」という声が多数を占めていました。

一方で、混雑時の対応や案内表示の分かりにくさについては、初めて訪れる方が戸惑うポイントとして挙げられています。

それでも、稲佐の浜での砂採取から素鵞社での交換まで、一連の流れを丁寧に体験することで、特別なご利益と思い出が得られることは間違いありません。

これから砂のお守り作りに挑戦される方は、ぜひ時間に余裕を持って、ゆっくりと参拝されることをおすすめします！

出雲大社参拝の際はぜひお守りを作ってみてはいかが？

おすすめ度：★★★★★（星5つ！）

出雲大社の「砂のお守り」作りは、単なる観光ではなく、神聖な土地のパワーを身をもって感じられる素晴らしい体験でした。少し手間はかかりますが、その分、いただいた時のありがたみは格別です。

こんな人におすすめ！

• 出雲大社で特別なご利益をいただきたい人
• 記憶に残る体験をしたい人
• 自分だけのオリジナルお守りが欲しい人

出雲大社を訪れる際は、ぜひ時間に余裕をもって、この神聖な儀式に挑戦してみてください。きっと、忘れられない思い出と、力強いご加護をいただけるはずです。

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[文/構成 by MEDIA DOGS編集部]

※本記事は訪問時の情報をもとに作成しています。サービス内容や営業時間、料金等は変更される場合がありますので、最新情報は公式サイトや店舗にご確認ください。

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