📷写真・📝レビュー提供：やままる
取材・編集：MEDIA DOGS 編集部／ © 2025 MEDIA DOGS

口に入れた瞬間、消える！？――そんな噂のスウィーツは、2025年11月4日に発売された新作スイーツ「ふわっほわっ」。その名の通り、想像を絶する軽さと優しい甘さで、すっかり虜になってしまいました。

この記事では、実際に「ふわっほわっ」を食べてみた感想を、忖度なしで徹底レビューします。「本当にそんなに美味しいの？」「どんな味なの？」と気になっているあなた、ぜひ最後まで読んでみてください！

「ふわっほわっ」ってどんなスイーツ？ 商品概要をチェック

「ふわっほわっ」は、セブン-イレブンが「これまでにない新感覚の和スイーツ」として発売した商品です。

公式情報によると、SNSで注目される“食感”トレンドを取り入れ、ふんわり軽やかな生地となめらかな自家製たまごクリームを組み合わせた、新しいタイプのカステラとのこと。

見た目は洋菓子のようなのに、分類は「和菓子」。この意外性も興味をそそりますね。まずは基本的な情報をチェックしてみましょう。

商品情報

• 商品名：ふわっほわっ
• 価格：158円（税込170.64円）
• 発売日：2025年11月4日（火）より順次
• 販売地域：関東、甲信越、北陸、東海、近畿
  ※店舗により取り扱いがない場合があります。

開封の儀！見た目と香りを徹底レビュー

さて、いざ実食。

パッケージを開けた瞬間、たまごの優しい甘い香りがふわりと広がります。これは期待が高まりますね！

お皿に取り出してみると、まるで満月のような、まんまるで可愛らしいドーム型。淡いたまご色をしていて、見ているだけで癒されるビジュアルです。

指でそっと押してみると、軽く沈んでゆっくりと戻ってきます。この弾力、まさに“ふわっほわっ”！ パッケージに「クリームがとてもやわらかいのでこぼれない様に注意してお召し上がりください」と書かれているのも納得の繊細さです。

いざ実食！“ふわっほわっ”な食感の正体とは？

見た目と香りを堪能したところで、いよいよ実食です。半分にカットしてみると、中からとろりとしたたまごクリームが現れました。

まるで雲！しゅわっと溶けるカステラ生地

まず驚いたのが、カステラ生地の食感です。口に入れた途端、「しゅわっ」と音を立てるかのように溶けていきます。まさに「雲を食べているみたい」という表現がぴったり。しっとりしているのに、信じられないくらい軽い口どけです。

この食感の秘密は、卵黄と卵白を別々に泡立てる「別立て製法」と、じっくり「蒸し焼き」にすることにあるそう。 手間暇かけた製法が、この奇跡の食感を生み出しているんですね。

濃厚なのに軽い！とろける「たまごクリーム」

生地の感動も束の間、次になめらかなたまごクリームが口いっぱいに広がります。これがまた絶品！たまごのコクがしっかりと感じられる濃厚な味わいなのに、少しも重くありません。甘さも控えめで上品なので、生地の優しい風味を邪魔せず、完璧なハーモニーを奏でています。

クリームをよく見ると、バニラビーンズの黒い粒が確認できます。この本格的な香りが、味わいに一層の深みを与えているようです。まさに、甘すぎず美味しい、理想のカスタードです。

全体のバランスは？例えるなら「進化版ぺこちゃんのほっぺ」

このスイーツの素晴らしさは、生地とクリームの一体感にあります。ふわふわの生地ととろとろのクリームが口の中で合わさり、すーっと消えていく…。この儚さがたまりません。

食感や味わいから私が連想したのは、不二家の「ペコちゃんのほっぺ」です。あの優しい味わいが好きな方なら、きっと気に入るはず。ただ、「ふわっほわっ」は、さらに生地のきめ細かさと口どけの良さが際立っており、「究極に進化したぺこちゃんのほっぺ」と呼びたいくらいの完成度でした。

罪悪感なし？気になるカロリーと栄養成分

こんなに美味しいと、気になるのがカロリーですよね。ご安心ください！「ふわっほわっ」は、驚くほど低カロリーなんです。

公式情報によると、1個あたりの熱量は147kcal。 これは、一般的なショートケーキ（約350kcal）の半分以下。この軽やかな美味しさでこのカロリーは、まさに“罪悪感なし”スイーツと言えるでしょう。

仕事の合間の休憩や、食後のデザートにもぴったりですね。

栄養成分表示（1個あたり）

• 熱量：147kcal
• たんぱく質：3.8g
• 脂質：6.4g
• 炭水化物：18.7g（糖質：18.5g、食物繊維：0.2g）
• 食塩相当量：0.23g

正直レビュー！良かった点と気になった点

実際に食べてみて感じた、良い点と少し気になった点をまとめてみました。

良かった点：とにかく軽い！優しい甘さに癒される

• 唯一無二の食感：名前の通りの“ふわっほわっ”な食感は、一度体験する価値あり！
• 絶妙な甘さ：甘すぎず、たまごの風味が活きた上品な味わいで、誰にでも好まれそう。
• 低カロリー：147kcalという低カロリーで、罪悪感なく楽しめるのが嬉しい。
• 手頃な価格：税込170円という価格で、このクオリティは素晴らしいコストパフォーマンスです。

気になった点：あまりの繊細さに持ち運び注意！

唯一気になったのは、その繊細さです。生地もクリームも非常に柔らかいため、カバンに入れて持ち歩くと形が崩れてしまう可能性があります。 購入後は、なるべく水平を保って優しく持ち帰ることをおすすめします。

SNSでも話題沸騰！世間の反応は？

発売直後から、X（旧Twitter）などのSNSでは「ふわっほわっ」を食べた人たちの感想で溢れています。

ふわっほわっ〜〜〜っ！！！ 軽くてしっとりふんわり生地＋とろ〜んたまごクリームって…神コンボすぎません？？💛 手のひらサイズで170円くらいってコスパもやばいし、もうこれは買わなきゃ損案件！！💕Xユーザーの投稿より

デザートはセブンイレブンの #ふわっほわっ 萩の月をちょっと大きくしてフワフワトロトロにした感じで美味しい😋Xユーザーの投稿より

「名前負けしないふわふわ感」「神コンボ」といった絶賛の声が多数見られました。また、宮城県の銘菓「萩の月」や、鹿児島県の「かすたどん」に似ているという声も多く、その優しい味わいが幅広い世代に受け入れられていることがうかがえます。

究極の癒し系スイーツ

セブン-イレブンの新作「ふわっほわっ」は、その名の通り、ふわふわでほわほわな食感がたまらない、究極の癒し系スイーツでした。軽い口どけのカステラ生地と、濃厚ながら後味すっきりのたまごクリームのバランスはまさに完璧。

170円という手頃な価格で、これほどの幸福感を味わえるのは驚きです。販売地域が限られているのが残念ですが、もしお近くのセブン-イレブンで見かけたら、迷わず手に取ってみてください。きっと、その優しい味わいに心も体も癒されるはずです。コーヒーや紅茶との相性も抜群ですよ！

[文/構成 by MEDIA DOGS編集部]

※本記事の情報は記事公開当時のものです。ご覧いただくタイミングによっては内容が変更されている場合がありますので、最新情報をご確認ください。