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東京の中心部、高田馬場や西早稲田からほど近い場所に、1200年以上の歴史を持つ神聖な空間が広がっているのをご存知でしょうか？

今回私が訪れたのは、地元の人々から「お諏訪さま」と親しまれる新宿諏訪神社です。実際に足を運んでみて一番驚いたのは、「都心とは思えないほどの豊かな自然と、圧倒されるほど立派な拝殿」でした。

ネット上ではその強力なパワーや歴史の深さから「やばい（＝すごい）」と検索されることもあるこちらの神社。

この記事では、私が実際に体験して感じた境内の雰囲気や、絶対に見逃せない見どころ、そして気になる混雑状況まで、これから参拝を考えている方に向けて本音でレビューしていきます！

新宿諏訪神社とは？概要と歴史を紹介

まずは、新宿諏訪神社がどのような場所なのか、基本情報を整理しておきましょう。

• 正式名称：諏訪神社（通称：新宿諏訪神社／お諏訪さま）
• 所在地：東京都新宿区高田馬場1-12-6
• アクセス：東京メトロ副都心線「西早稲田駅」徒歩約2分／JR・東西線「高田馬場駅」徒歩約10分
• 開門時間：6:00〜16:00（季節により変動あり）
• 社務所受付：9:00〜16:00（状況により変更あり）
• 参拝料：無料
• 駐車場：あり（大鳥居をくぐり左手）
• HP：https://koinomorisuwajinjya.com/

武将や将軍家から愛された1200年の歴史

新宿諏訪神社の創建は、なんと今から約1200年前の弘仁年間（810〜820年）。平安時代初期に、百人一首でも知られる小野篁（おののたかむら）が大国主命（おおくにぬしのみこと）と事代主命（ことしろぬしのみこと）を祀ったのが始まりとされています。

その後、源頼義・義家父子や源頼朝が戦勝祈願に訪れたり、江戸城を築いた太田道灌が社殿を再建したりと、名だたる武将たちと深い縁を結んできました。江戸時代には、尾張徳川家の始祖である徳川義直が信濃国（長野県）の諏訪神を勧請（かんじょう＝神様の分霊を迎えること）し、現在の「諏訪神社」という名前に改称されました。

主祭神である建御名方命（タケミナカタノミコト）は武神として知られ、「何事にも勝ち、道を切り拓いていく」勝運（必勝祈願・合格祈願）のご利益があるとされています。

実際に参拝！境内の雰囲気と混雑状況

私が訪れたのは日曜日。大通り（諏訪通り）から一歩境内に足を踏み入れると、車の喧騒がスッと遠のき、木々のざわめきが心地よく耳に届きました。

「日曜日ということもあってか、思ったよりも人が多いな」というのが第一印象です。地元の方らしきご夫婦や、御朱印巡りをしている若い女性、熱心に写真を撮る方など、幅広い層の参拝者がいました。

しかし、決して「観光地化されすぎていて騒がしい」ということはなく、皆さんが静かに祈りを捧げる、穏やかで神聖な空気感が保たれていました。まさに”都会のオアシス”と呼ぶにふさわしい穴場感があります。

絶対に見逃せない！見どころピックアップ

新宿諏訪神社には、長い歴史を物語る見どころがたくさんあります。私が実際に見て感動したスポットを厳選してご紹介します。

① 眼病平癒の伝説が残る「諏訪の霊泉」（手水舎）

参道を進んで左手にあるのが手水舎（てみずや）です。実はここのお水、ただの水道水ではありません。古くから境内の地下から湧き出ている「諏訪の霊泉」と呼ばれる湧き水なのです。

何百年も湧き続けているこの霊水は、古くから眼病や諸病に効く（霊験あらたか）と信じられてきました。

実際に手を清めてみると、まろやかで冷たい水が心地よく、身も心も浄化されるような感覚を味わえました。都心のど真ん中で、何百年も枯れない湧き水に触れられるというだけで、スゴいパワーを感じませんか？

② 圧倒的な存在感！荘厳な造りの「拝殿・本殿」

参道の突き当たりに見えてくるのが、今回の参拝で私が最も感動した「拝殿」です。現在の社殿は昭和55年（1980年）に約3年の歳月をかけて再建された鉄筋コンクリート造りの建物です。

建築に詳しくない方でも、その複雑に重なり合った屋根の形（唐破風や千鳥破風と呼ばれる装飾的な屋根）を見れば、只者ではない風格を感じるはずです。

さらに注目していただきたいのが、拝殿に掲げられた「菊の御紋」。（※上の画像の上部にあります。）これは明治15年（1882年）に明治天皇がこの地を行幸（お出ましになること）されたことに由来する、大変名誉な印なのです。

賽銭箱の前に立ち、太い鈴緒（すずお）を見上げながら手を合わせると、1200年の歴史の重みがじんわりと伝わってきました。

③ 縁結びのパワースポット「恋の森」と多彩な御朱印

新宿諏訪神社の境内一帯は、古くから「恋の森」と呼ばれてきました。平安時代のイケメン貴族・在原業平（ありわらのなりひら）が、はぐれてしまった妻とこの森の大木の下で奇跡的に再会できた、というロマンチックな伝説が残っているからです。

そのため、現在は縁結びのパワースポットとしても大人気！社務所では、この伝説にちなんだ「恋の森御朱印」や、月替わりの美しい限定御朱印が多数用意されています。

御朱印だけでなく、透明で美しい「虹龍守（こうりゅうまもり）」や、勝運を祈る「勝絵馬」など、授与品のバリエーションが豊かなのも、ついつい長居してしまうポイントです。

④ 珍しいコンクリート製の「神輿庫（みこしこ）」

境内を歩いていると、少し変わった形の建物に出会います。お祭りで使うお神輿を収納しておく「神輿庫」です。

この建物、奈良県の唐招提寺にある国宝の「校倉造り（あぜくらづくり：木材を井桁状に組み上げる古代の建築様式）」を模して昭和52年（1977年）に建てられました。

本来は木造であるはずの校倉造りを、あえて鉄筋コンクリートで再現しているという点が非常に珍しく、建築好きにはたまらない隠れた名スポットです。

⑤ 新宿区唯一の貴重な史跡「塞神三柱の塔」と江戸の信仰を伝える石碑群

境内社の御嶽神社の近くには、ひっそりと、しかし確かな存在感を放つ石碑群があります。その中心にあるのが、新宿区の登録有形民俗文化財に指定されている「塞神三柱（さえのかみみはしら）の塔」です。

「塞神（さえのかみ）」とは、村の境界などに祀られ、外から悪いもの（疫病や悪霊など）が侵入するのを防いでくれる神様のこと。

天和2年（1682年）、江戸幕府の第5代将軍・綱吉の時代に建立された舟形の石塔です。新宿区内で現存する唯一の塞神塔であり、「塞神三柱」と文字が刻まれているものは全国的にも珍しいんだそう。

そしてこの塞神塔のすぐそばには、もう一つ注目してほしい石造物があります。それが庚申塔（こうしんとう）です。庚申塔とは、道教に由来する「庚申信仰」に基づいて建てられた石碑のこと。

諏訪神社の庚申塔は、台座に三猿（見ざる・言わざる・聞かざる）が彫られており、江戸時代の庶民の信仰が今もしっかりと石に刻まれています。

さらにその奥には、鮮やかな朱色の鳥居と幟（のぼり）が目を引く境内社の稲荷神社が鎮座しています。赤い幟がずらりと並ぶ光景は、境内の緑と相まってフォトジェニックな一角。

小さなお社ながらも丁寧に手入れされており、地域の方々が今も篤く信仰していることが伝わってきます。商売繁盛や五穀豊穣のご利益を願って、拝殿とあわせてぜひお参りしてみてください。

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新宿諏訪神社へ実際に訪れた人の口コミを紹介
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