10月6日、2人がXでデートを報告

10月6日午後7時39分ごろ、堀大輔氏は写真を添えて、Xに「今日もレイナさんとデート❤️ 幸せな時間でした☺️」と投稿した。

今日もレイナさんとデート❤️
幸せな時間でした☺️ pic.twitter.com/HUg1O1Lqi4

— 堀大輔 / 「睡眠時間は自由」睡眠改善プログラム、Nature sleep代表 (@d_holi) October 6, 2026

約46分後、インフルエンサーの丸の内OLレイナがこの投稿を引用し、「色々あったのに、私を事を選んでくれてありがとう。人の恋愛に口出ししないで欲しい。」とつづる（原文ママ）。動画と写真も添えていた。

色々あったのに、私を事を選んでくれてありがとう。人の恋愛に口出ししないで欲しい。 https://t.co/nL2ahazAG1 pic.twitter.com/1HsJ1PY8IY

— まるのうちレイナ (@reina_ol_) October 6, 2026

堀氏は10月3日にYouTubeで離婚していたことを明かしたばかりで、投稿はその3日後だった。

出会いは9月23日

10月17日に公開されたインタビュー記事で、レイナが2人の出会いを明かした。初対面は9月23日。元夫でYouTuberのぷろたんに紹介を頼んだのがきっかけで、その後レイナの方からデートに誘い、交際は始めたばかりだという。同じ記事で堀氏は、今も30分睡眠かを問われ「今は睡眠時間を公表してないんですよ」と答えた。

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「30分睡眠」をめぐるこれまでの発言

堀氏は「1日30分睡眠」を約17年続けていると主張してきた。9月9日夜からの1週間はその生活をライブで配信し、期間中には美容整体の施術を受けながら約27分眠る場面も流れた。本人はこれを「マイクロスリープ」と説明している。

そのライブの開始前に収録され、9月14日に公開された「令和の虎」の出演回では、10月ごろに「30分睡眠」を名乗るのをやめる考えを語っていた。

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睡眠改善プログラムは新規募集の打ち切りを検討

堀氏は10月8日朝のYouTube配信で、自身の睡眠改善プログラムの新規募集を12月で止めるつもりだと話した。「ほぼ100%の確定ではない。80%」と前置きしたうえでの発言で、すでに受講している人には講座を続ける考えも示している。

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[文/構成 by エンタメライター 和泉ユウスケ]